立春在“五九”最后一天,叫作“春打五九尾”;立春在“六九”第一天,叫作“春打六九头”。立春之际,把这些习俗和知识告诉孩子。
立春时“迎春”也是一项有仪式感的习俗
旧俗立春前一日
有两名艺人顶冠饰带
沿街高喊:“春来了”
这就是传统的“报春”
立春时,民间有“咬春”的习俗
立春吃春饼
是人们对“一年之计在于春”的美好祝福
而“咬春”嚼萝卜,则取古人
“咬得草根断,则百事可做”之意
农民耕田离不开牛
立春这一天不少地方还要“打春牛”
又叫“鞭春牛”历代封建统治者立春都要举行鞭春之礼意在鼓励农耕,发展生产
用土塑牛,内塞五谷
叩拜、打碎、抢土、拾粒
谓之抢春,以抢得牛头为吉利
这种方式体现了
人们对五谷丰登的美好期盼
还有的地方立春这一天有“穿新衣”的习俗孩童佩“春娃”
妇女戴“春幡”迎接一年好景
立春养生关键在于防病保健,特别是初春,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。为避免春季疾病的发生,在预防措施中,首先要消灭传染源;二要常开窗,保持空气清新;三要加强锻炼,提高机体防御能力。