梦更多的是提醒我们注意自己的情绪状态。
在这里我给大家讲解一下,6种常见梦的解梦思路。
1,梦回老家
梦见回到小时候居住的地方,和奶奶或者姥姥、爷爷这些我们小时亲近的亲人在一起,或者和小伙伴玩耍。
这种梦,我称之为“梦回老家”,在梦里我们体验到的是温馨,温暖,开心,自由自在的情绪体验。
据我的解梦经验,长期在外地上学或者工作的年轻人最容易做这种梦了。尤其是在白天的学习工作中,人际关系比较陌生,感觉比较孤单,夜里就容易做这种梦。
2,梦见考试
梦见考试提示,我正在经受很大的压力和焦虑,面临竞争局面。我印象当中,梦见中考,高考成绩不理想。这些梦里面我都感觉自己没办法和别人交代,自己为什么考试成绩不好,我体验到对批评的害怕情绪。
梦见考试,是因为现实生活中,我们对自己将要提交的工作成果,或者作品不满意。主要是我们对自己不满意。
3,梦见从悬崖或者高楼上坠落
梦里梦见爬陡峭的悬崖,或者高楼,而且反复的失手掉下来,重复体验从高空坠落过程中那种要命的失重的感觉。
这种梦是睡眠节律打乱的结果。建议晚上10点之前入睡,比较好。
我自己曾经因为玩手机,看书,或者看电影,到后半夜2点才睡觉,就容易做这种坠落的梦,感觉特别刺激,比到游乐园做过山车还要刺激。所以,我奉劝大家不要熬夜太晚。
4,梦见抓鱼
梦见抓鱼,很明显是和金钱有关的梦。梦中我们体验到的是,哇,这么多鱼!然后用手或者寻找工具抓鱼,最后大多数情形都是鱼没抓到,或者鱼抓到了却跑了。
如果你做这个梦,就是现实生活中缺钱花。类似的梦还有,到山上看到很多宝石,或者地上发现有很多古董等等。这种梦都是因为缺钱,或者是最近一直在思考钱的事情。
5,梦见吃东西
你睡前没吃饭,是饿着肚子睡觉的。
建议朋友们不要空腹睡觉,在梦里找吃的很耗费精力的。梦里吃东西还会磨牙,和你一起睡觉的人会听到你剧烈磨牙的声音。
如果是儿童睡觉磨牙,需要到医院检查是否缺钙,营养不良,还有消化道里面是否有寄生虫。
6,噩梦的两种原因
经常有人做梦很恐怖,梦里面遇到很吓人的东西然后被吓醒。
这就是噩梦。
噩梦一般都是有直接原因的,这么强烈的情绪信号不能忽视。
a身体虚弱
有的人三餐不规律,或者节食减肥,忍饥挨饿。有的人身体大病初愈比较虚弱。这样的情况下做梦容易出现噩梦,鬼压床,其实是身体发出的信号。保证休息和营养充足,就可以大概率减少噩梦。
b睡前被惊吓过
在睡前,或者白天被人或者什么事情惊吓过,梦里还会有可能出现残留的害怕情绪。噩梦是在释放情绪。如果被惊吓以后,一直做噩梦,就需要注意了。
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