大寒,是我国二十四节中的最后一个节气。斗指丑,太阳黄经达300°,于每年公历1月20日左右交节。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气,大寒是天气寒冷到极致的意思。
我国古代将大寒分为三候。一候鸡乳,二候征鸟厉疾,三候水泽腹坚。
大寒习俗
备年
每到大寒节气,人们便开始忙着为过年准备、奔波——赶年集、买年货,写春联,准备各种祭祀供品,扫尘洁物,除旧布新,准备年货,腌制各种腊肠、腊肉,或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。
除尘
“除尘”,又称“打尘”,就是大扫除:“家家刷墙,扫除不祥”,把穷运扫除掉;反之,“腊月不除尘,来年招瘟神。”
尾牙祭
尾牙祭亦称“做牙”,原本是祭祀土地公公的仪式,俗称美餐一顿为“打牙祭”即由此而来。土地载万物,又生养万物,长五谷以养育百姓,此乃人们亲土地而奉祀土地的原因。
饮食方面,大寒注意御寒滋补,饮食与小寒有所不同,除滋阴补肾外,还要兼顾养肝,可以适当增加具有升散特性的食物,宜食韭菜、香菜、薏米、猪肝、黑芝麻、胡萝卜及山药等生发阳气的食物。