2026年十二生肖属狗人今年多大

属狗的年份有1910、1922、1934、1946、1958、1970、1982、1994、2006、2018、2030、2042、2054、2066、2078、2090、2102、2114等，下面来看看属狗的年龄表2026。

一、属狗的年龄表2026

1934年的属狗人在2026年实岁92岁，虚岁93岁。

1946年的属狗人在2026年实岁80岁，虚岁81岁。

1958年的属狗人在2026年实岁68岁，虚岁69岁。

1970年的属狗人在2026年实岁56岁，虚岁57岁。

1982年的属狗人在2026年实岁44岁，虚岁45岁。

1994年的属狗人在2026年实岁32岁，虚岁33岁。

2006年的属狗人在2026年实岁20岁，虚岁21岁。

2018年的属狗人在2026年实岁8岁，虚岁9岁。

二、不同年份出生的属狗人需要注意那些健康问题

生于1934年的属狗人

1934年甲戌狗，纳音山头火。生肖狗五行属土，遇火生扶需防土焦。此年长者需特别注意心肾不交引发的心悸失眠、腰膝酸软。火土过旺则耗伤阴液，常见口干舌燥、皮肤瘙痒。高龄带来的脾胃功能衰退与火不生土相呼应，消化吸收能力明显减弱。生肖狗忠诚守责的性格在此阶段宜放下牵挂，安心静养，避免忧思伤脾。

生于1946年的属狗人

1946年丙戌狗，纳音屋上土，火土相生需防燥热。此年出生的属狗人需重点防范代谢性疾病，如血糖、血脂异常等。火炎土燥则大肠传导失常，常见便秘与腹泻交替。生肖狗耿直刚正的特质，在此年龄段易因情绪波动引发血压不稳。建议保持心境平和，饮食以滋阴润燥为主，适当补充水分。

生于1958年的属狗人

1958年戊戌狗，纳音平地木，土木相克需调衡。此阶段需警惕肝胆系统功能紊乱，易出现目眩耳鸣、胁肋胀痛等症状。木土不和则脾胃运化受阻，常见胃脘胀满、食欲不振。生肖狗认真负责的性格，在此阶段易因过度操劳导致筋疲力尽，影响睡眠质量。当注重疏肝健脾，保持劳逸结合，避免久坐伤肉。

生于1970年的属狗人

1970年庚戌狗，纳音钗钏金，土金相生需防壅滞。此年出生的属狗人需特别关注呼吸系统养护，易出现气短胸闷、咳喘无力等问题。土重金埋则气机不畅，常见皮肤干燥、毛发枯槁。生肖狗踏实稳重的特质，在此阶段易因压力过大导致情志抑郁。宜适当宣肺理气，加强户外运动，保持心情愉悦。

生于1982年的属狗人

1982年壬戌狗，纳音大海水，土水相克需调和。此阶段需重点调理肾系功能，易因劳碌过度出现腰酸背痛、精力不济等情况。水土相战则脾胃功能受损，常见水肿胀满、四肢沉重。生肖狗事业心强的特质，在此阶段易因追求完美忽视休息，引发内分泌失调。应当注意温肾健脾，保证充足睡眠，避免熬夜伤阴。

生于1994年的属狗人

1994年甲戌狗，纳音山头火，再现火土燥热。此年出生的属狗人需注意心血管系统维护，易出现心烦失眠、口腔溃疡等症。火旺耗水则肾阴不足，常见咽干口渴、头发早白。生肖狗积极进取的性格在此阶段需防范过度紧张导致的胃肠功能紊乱。建议清心降火，保持作息规律，适当练习静坐调息。

生于2006年的属狗人

2006年丙戌狗，纳音屋上土，火土相生再现。处于学业关键期的属狗人，需关注脾胃功能与营养吸收的平衡，易因压力出现消化不良、体重异常等问题。火土过旺则皮肤敏感，易生痤疮湿疹。生肖狗忠诚重义的特质可能影响情绪调节，需加强心理疏导。当注重健脾养胃，保持饮食规律，避免暴饮暴食。

生于2018年的属狗人

2018年戊戌狗，纳音平地木，生肖本质为戌土。属狗儿童如生长之土，需悉心培育。此阶段需特别注意骨骼发育与脾胃功能的协调，易出现食欲不振、生长痛等问题。木土相克需防范过敏体质，易患湿疹、鼻炎。应当注重营养均衡，保证充足户外活动，避免过度保护以增强自身抵抗力。

属狗者的健康问题多与生肖五行中的土属性息息相关，核心在于维护脾胃系统的健运与生化功能。土气过旺则壅滞生热、耗伤阴液；土气不足则运化无力、气血亏虚；火土相生需防燥热伤津，土木相克当调肝胆平衡。年长者当注重滋阴润燥、健脾和胃；中青年需疏肝理气、调和心肾；青少年儿童则要固本培元、顺畅生机。把握土性厚重、承载化育的特性，保持情绪稳定，是属狗人养生保健的关键所在。