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养生奇方、验方、祖传秘方举不胜举；
养生补品、精品、保健品铺天盖地。如此种种，却给初涉养生者望洋兴叹的压力。
前不久，鄂东麻城市名中医周子娄谈及他所认可的中医养生8字诀，童心、蚁食、龟欲、猴行，更印证了养生的简便。
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图片来源：colorhub
前不久，鄂东麻城市名中医周子娄谈及他所认可的中医养生8字诀，童心、蚁食、龟欲、猴行，更印证了养生的简便。
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